目前分類:日常事務 (5)
- Mar 02 Sun 2014 18:52
人格心理測驗之真實性格
- Oct 14 Mon 2013 13:49
深呼吸減肥法
- Sep 19 Thu 2013 10:07
自排車正確的停車方法
大家不妨試試,,
確認後,
就改變自己的停車習慣嘍,。
【自排車正確的停車方法】
以下有關停車之事非常正確,請牢記住,尤其在路邊停車。
- Sep 19 Thu 2013 10:05
喝4道粥品不眼花 幫老人顧目睭
老花眼鏡擦了又擦,看東西還是一片模糊嗎?該調理一下身體了!老年人出現眼花,除了要到醫院做相關檢查,找出原因之外,以中醫觀點來看,老人眼花是因為年紀漸長以後,氣血漸衰、肝腎精氣虧損,所以不妨多以食療補腎養肝便可改善,包括何首烏、女貞子,都是不錯的入菜藥材。
護眼食材多 好吃又顧目睭
- Sep 19 Thu 2013 10:04
老人這樣吃蛋 3食譜能降膽固醇
雞蛋是適合年長者補充營養的食物,營養師趙函穎建議,可多用質地較軟的蔬菜如冬瓜、大黃瓜、絲瓜、牛番茄等搭配蛋料理,不僅能做出美味菜餚,更因蔬菜富含膳食纖維可結合膽酸排出,降低體內合成的膽固醇,一顆蛋加一個拳頭大小以上的煮熟蔬菜,就可兼顧到心血管保健與營養攝取!
營養師推薦3道蛋料理